ネタ袋

不思議なことや、勉強になりそうな事を書きとめておくブログで、かつては日常の記録としても使われていたことがありますが、これからは不思議な話等をごくごくたまーに更新するかもしれません。

ブロッコリーとカリフラワーの炒め物

花キャベツ尽くし

 巨大なカリフラワー 2 個セットで 100 円でした。見切り品ですがすぐに茹でて冷蔵庫に入れとけばしばらく食べられると思います。ブロッコリーも安かったので今日は花キャベツ尽くしで。
 ブロッコリーとカリフラワーは小房にわけて茹でておきます。フライパンに油を熱し、ニンニクを炒めて香りをたてて、ザク切りトマトを軽く炒めます。そこへブロッコリーとカリフラワーを加え、塩・胡椒・クミンパウダー・スープの素(粉末)・酒を加えて味をなじませればできあがり。
 ブロッコリーもカリフラワーも、分類学的に言えばキャベツと同種です。キャベツの花の部分が発達したのがブロッコリーであり、カリフラワーなのだそうです。